Я хочу стать героем для себя. Я знаю, как надо считать калории, как есть, как двигаться, а также знаю о вреде чрезмерного бега.
# Здоровье
Чтобы похудеть навсегда, нужно добавить психологию и психологию, чтобы избавиться от ожирения. Однако для этого нужно правильное питание, а не диеты и спорт.