Оказывается, живот растет совсем не от еды
8 из 10 полных женщин знают все о правильном питании, но не могут похудеть годами.
- Они сидели на кето, Дюкане, интервальном голодании и перепробовали 100500 других диет.
Работает это до первого зажора.
Ведь сколько ни закручивай пружину, рано или поздно она сорвется тебе прямо в лоб.
Поэтому после диет сметаешь все, что не приколочено, набирая еще больше, чем скинула.
- Изнуряли себя тренировками и качали пресс.
В итоге мышцы нарастают, а жир никуда не уходит.
- Глотали жиросжигательные таблетки.
Ну тут вообще все здоровье можно посадить, а стройную фигуру так и не получить. Но в отчаянии еще и не такое натворишь.
Может, хватит?!
Диеты и спорт помогают избавиться от живота, как капли в нос - от гриппа. То есть никак.
Насморк и лишние килограммы - это всего лишь симптомы.
Человек будет чихать, если не победить источник инфекции - вирус.
И будет полнеть, если не убрать истинную причину ожирения.
Вы удивитесь, но поправляются совсем не от шоколадок и бургеров.
Чтобы похудеть навсегда, нужно добавить секретный ингредиент - психологию!
Потому что причина находится глубоко в голове, и она не связана с «широкой костью», генетикой и возрастом.
Это негативные мысли о себе, страхи и прочие тараканы, которые провоцируют заедание проблем тортиками и жареной курочкой.
